Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 38,76g | Hh: 133,56g.
Aamiainen: Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный. Päivällinen: Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hilmanovich1982
|