Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 61,41g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Fine Food Блинчики с Мясом , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлебопек Мариинский Хлеб, Му-Му Суп Овощной с Кабачками. Päivällinen: Куриная Печень, Останкинский Варенец Термостатный, Помидоры. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Bonfesto Рикотта Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|