Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 15,68g | Prot: 22,55g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Darbo Blütenhonig, Becel Vital, Bauernbrot. Lounas: Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Möhren, Rama Cremefine 7%, Erbsen, Barilla Integrale Vollkorn. Välipalat/Muut: Weintrauben, Pfirsiche, Zwetschgen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|