Päiväkirja - Labseth, 04 syys 19

Profiili - Labseth | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2019:

872 kcal

Rasva: 22,93g | Prot: 43,95g | Hh: 118,80g. Aamiainen: Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Trigo Integral con Frutas. Lounas: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Päivällinen: Pan Multicereales, Tomates, Galbani Mozzarella Fresca Light. Välipalat/Muut: Activia Fibras con Muesli . lisää...

1652 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Labseth

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Labseth, 04 syys 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Labseth