Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 70,18g | Prot: 83,92g | Hh: 107,03g.
Aamiainen: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Uva Bianca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Burro di Arachidi. Lounas: Prozis Lean Bread Multigrain, Prozis Lean Bread Multigrain, Myprotein Impact Whey Protein, Burro di Arachidi, Probios Pasta di Lenticchie , Pasta Integrale Secca. Päivällinen: Burro di Arachidi, Pesca, Olive Verdi, Formaggio Feta. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|