|
Я худею после родов . прошло 3 недели .Я всегда была пышной девушкой . мой рост 172 хочу весить 60 кг . потому что при весе 55 все думают , что я чем-то болею :) Я рада на весах видеть даже - 100 грм )))
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 46,38g | Hh: 136,09g.
Aamiainen: Мёд, Оладьи на Кефире. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Päivällinen: Куриная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
vakaa paino
|