Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 76,01g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Избенка Молоко 3,2%, Oh Yeah ONE Chocolate Chip Cookie Dough. Päivällinen: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Баклажан, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Киприно Сыр Лайт 15%, Ашан Хлеб Старорусский с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|