Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 43,22g | Hh: 62,31g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. Lounas: Nextar Choco Brownies, Telur Rebus. Päivällinen: Telur Rebus. Välipalat/Muut: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wlndariiayu
|