Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 79,07g | Prot: 63,98g | Hh: 174,58g.
Aamiainen: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Кофе, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат Финский, Белый Хлеб. Lounas: Яблочное Варенье, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом. Päivällinen: Торговая Площадь Курица Копченая, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Зеленый Чай, Яблочное Варенье, Красные Помидоры, Молочная Сказка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|