Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 101,35g | Prot: 107,85g | Hh: 198,50g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Княгинино Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Свинина Тушеная, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Chico Rico Попкорн Соленый, Нектарин, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|