Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2729 kcal
|
Rasva: 118,23g | Prot: 137,28g | Hh: 240,66g.
Aamiainen: К-Руока Печенье Американо Шоколадное, Медовая Долина Мед Гречишный, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Сыр Российский, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Приправыч Желатин Пищевой. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Окей Сочник с Творогом, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Магнит Банан, Лента Творог 5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|