Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 65,42g | Hh: 59,07g.
Aamiainen: Zero Toffee Jamboo, Омлет с Молоком, Тавр Сосиска Ганноверская, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко 0,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Блины. Lounas: Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Zero Toffee Jamboo, Коровка из Кореновки Творог 5%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|