Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 173,80g | Hh: 91,61g.
Aamiainen: Сырники, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Растительное Масло, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Суп-пюре из брокколи. Päivällinen: Яблоко Антоновка. Välipalat/Muut: Сваля Творог Зерненый 5%, Лента Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|