Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 146,71g | Prot: 92,46g | Hh: 32,18g.
Aamiainen: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kölln Haferkleie Flocken, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Zucchini. Lounas: Feto Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kokosmilch Tai Shan, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Zucchini, Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Aldi Bio Chia Samen. Päivällinen: Kölln Haferkleie Flocken, Netto Karotten . Välipalat/Muut: Ener Bio Würzige Mandeln, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|