Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 85,98g | Prot: 82,98g | Hh: 107,79g.
Aamiainen: Banane, Erdbär Freche Brezeln Kichererbse , Ja! Körniger Frischkäse. Lounas: REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, Géramont Le Snack, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gelbe Paprika, Kohlrabi, Karotten, Géramont Le Snack , Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Nutripur Erdbeeren Gefriergetrocknet . Välipalat/Muut: Géramont Le Snack , Erdbär Freche Brezeln Kichererbse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|