Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2205 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 110,38g | Hh: 249,07g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%, Frey Nutrition Protein 96 Pfirsich-Aprikose, Culinea Chicken Wings Mild. Päivällinen: TiP Olive Oil , Weißbrot, Dreistern Minestrone, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Alnatura Tomatensaft, Molinari Sambuca, Holsten Alkoholfrei . lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|