|
freu mich
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 19,72g | Prot: 28,85g | Hh: 55,54g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Grob, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lounas: Spiegelei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken. Päivällinen: Zott Zottarella Basilikum Minis, Salzgurken, Harry Sammy's Super Sandwich, Tomaten. lisää...
|
|
1732 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin Mona, geht doch, dann weiß ich von wem meine 400 g Plus heute sind und ich nehme sie gerne von dir. Mal sehen, wem wir sie morgen aufs Auge drücken können, wenn sie bei mir wieder weg sollen 😊
05 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
Hihi, da findet sich bestimmt jemand liebe Tanja -
05 syys 19 jäseneltä: mona54
|
Wo willst du denn noch hin 😎 du bist ja bald dunkelblau 😂 schönen Tag dir 🤗
05 syys 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Klasse liebe Mona! Freue mich wirklich sehr für dich. Wünsche dir einen tollen Tag!
05 syys 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Danke euch allen - vielleicht schaffe ich tatsächlich noch die 51 - das wäre der Hammer :-D
05 syys 19 jäseneltä: mona54
|
....freu mich mit, hast wieder super in die Spur gefunden.👍🏻👍🏻👍🏻..beneidenswert 🤔
05 syys 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
05 syys 19 jäseneltä: mona54
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|