Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 72,63g | Hh: 109,75g.
Aamiainen: Киви, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Окей Перец Печеный, Кабачок, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Киви, Апельсин, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|