Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 80,07g | Prot: 104,69g | Hh: 112,61g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Novus Баклажан Жареный, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фабрика Качества Колбаса Парижская, Караван Сыр Российский 50%, Рахат Шоколад Казахстанский. Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зефир в Шоколаде, Скумбрия Холодного Копчения, Кролик Тушеный, Старый Мельник Пиво Мягкое. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|