Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 81,94g | Prot: 65,72g | Hh: 233,92g.
Aamiainen: Dattel, Milch (Fettfrei). Lounas: Bolognese, Nudeln. Päivällinen: Kölln Haferflocken, Seeberger Datteln, Berliner, Edeka Kokosflocken (12.5), Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Ei, Lidl Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Kokosflocken, Feigen, Haferflocken, Mandeln, Ritter Sport Himbeer-Cranberry Joghurt, Mischgemüse. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|