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Halli hallöchen! 🙋♀️ na also, es geht doch! Die Richtung stimmt wieder und ich bin auf dem gleichen Stand wie Montag! Heute jedoch wird das vermutlich nicht gut gehen, ich habe keine Ahnung, was es bei der floßfahrt heute Abend für Leckereien gibt, aber auf jeden Fall gibt es Wein 🤷♀️aber den Abend möchte ich genießen 😁 habt einen schönen Tag!
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65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1529 kcal
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Rasva: 42,36g | Prot: 74,28g | Hh: 215,27g.
Aamiainen: Birnen, Gurke (mit Schale), Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Bresso Légère Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Feigen, Harry Knolli Kartoffelbrot. Lounas: Rapsöl, Zwiebeln, San Fabio Gnocchi, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Buschbohnen. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Klein). lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
Dir viel Spaß heute Abend und genieß es einfach, nach deinem ganzen Streß und bestandenen Prüfungen kannst du dann alles wieder in Ruhe in Angriff nehmen 😊
05 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Das mache ich 😉 wobei ja noch 4 Prüfungen vor mir liegen🤷♀️ Die nächste ist halt am Montag, ist jede Woche eine, aber man kann eh keine 12 Stunden durch lernen,...
05 syys 19 jäseneltä: esche85
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Dann entspann dich heute Abend entwas und genieß ihn, dann hast du auch wieder Kraft für die nächste Prüfung 😊
05 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
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05 syys 19 jäseneltä: Ritamine_
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