Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 105,44g | Hh: 89,27g.
Aamiainen: Queijo Minas, Ovo. Lounas: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Päivällinen: Batata Inglesa Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abacaxi. Välipalat/Muut: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreia2016
|