|
Welche positive Überraschung heute Morgen 🥰
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 80,11g | Hh: 192,06g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Wraps, Edeka Mibell Pizzakäse, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft, Mais. Päivällinen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Möhren, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|