Päiväkirja - DrBHenderson, 15 elo 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2010

78,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg. Vielä jäljellä: 3,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2010:

1928 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,9 kg viikossa

Painohistoria - DrBHenderson