Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 70,90g | Prot: 61,39g | Hh: 95,57g.
Aamiainen: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Lounas: Печеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Boombar Батончик Глазированный с Начинкой Кокос Чикалаб. Päivällinen: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Перекресток Багет Пшеничный. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|