Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 83,57g | Hh: 113,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Cofix Запеканка Творожная , Cofix Сырники, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lounas: Menza Том Ям. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
|
550 kcal
|
Harjoitus:
Функциональная тренировка Verso - 55 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guzeltravel
|