|
возобновила тренировки
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 88,59g | Hh: 147,90g.
Aamiainen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Арахис, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Капуста Тушеная, Щука Жареная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Välipalat/Muut: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Арахисовая Паста, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|