Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 78,92g | Hh: 56,63g.
Lounas: Nestlé Creme de Leite, Ragazzo Alface Americana, Arroz Integral (Médio, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Leite Integral, Abacate, Molico Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|