Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 83,31g | Prot: 110,82g | Hh: 155,21g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Большая Чашка Цикорий, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lounas: KDV Тараллини Классические, Владхлеб Хлеб Подольский, Суп из Сайры. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|