Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 91,48g | Prot: 62,45g | Hh: 211,40g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lounas: Яшкино Круасан, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Макдоналдс Гамбургер. Päivällinen: Праздник Вкуса Ролл с Копченой Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlada_kuz17
|