Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 70,46g | Hh: 115,82g.
Aamiainen: President Сметана 10%, Хлеб Бородинский, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Food Master Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Päivällinen: Курица с Овощами, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Аям Хлебцы, Льняное Масло. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|