Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 36,92g | Hh: 159,22g.
Aamiainen: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Lounas: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад. Päivällinen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|