Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 206,14g | Hh: 151,28g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Babylove Bio Milchbrei Grieß, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|