Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 89,69g | Hh: 204,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Диетические Сырники III. Lounas: Fish House Крабовые Палочки, Good Food Манго Сушеное, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Пицца ПП, Кофе с Молоком, Печенье, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Стандарт Гранатовый Сок, Сельдерей, Перепелиное Яйцо, Стандарт Гранатовый Сок, Good Food Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|