Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 74,33g | Hh: 103,89g.
Lounas: Milbona Knoblauchbutter, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Edeka Kidney Bohnen, Blumenkohl, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Päivällinen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milram Mediterraner Quark, Gut & Günstig Stangen Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|