|
Wird auch mal Zeit. UHU bald gab ich dich🤛
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 57,03g | Hh: 167,54g.
Aamiainen: Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. Lounas: Leichter Genuss Geflügel Salami , Leichter Genuss Frischkäse, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Päivällinen: Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Rapsöl, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Der September hat noch 24 Tage! Das schaffst du! 😅
06 syys 19 jäseneltä: leezah79
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|