Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 24,66g | Hh: 69,04g.
Aamiainen: Arla Mild Yoghurt Naturell, ICA Gott Liv Nöt och Tranbärsmix, Arla Mellanmjölk 1,5%. Välipalat/Muut: Arla Ost, Bregott Bregott Normalsaltat , Skogaholm Bröd. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|