|
na, geht doch!
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 63,72g | Hh: 151,09g.
Aamiainen: Kerrygold Butter Gesalzen, Nordsee Fischfrikadelle, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lounas: Zimt, Honig, Ja! Speisequark Magerstufe, Kerrygold Butter Gesalzen, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kandis2019
|