Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 75,94g | Hh: 142,01g.
Aamiainen: Gouda eller Edamer Ost, Flora Smörgåsmargarin, Wasa Husman, Kaffe, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lounas: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Päivällinen: Coop Basmatiris, Majs, Santa Maria Chunky Salsa, ICA I Love Eco Nötfärs 15%. Välipalat/Muut: Kaffe. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mendy2003
|