Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 73,65g | Prot: 96,40g | Hh: 62,47g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Оливки без Косточек. Lounas: Плов с Индейкой без Масла. Päivällinen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|