Päiväkirja - zoro59, 06 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2019:
2764 kcal Rasva: 92,61g | Prot: 101,32g | Hh: 313,22g.   Aamiainen: Café, Banane. Lounas: Nectarines, Pain Complet, Carrefour Salade Italienne. Päivällinen: Vin de Table Rouge, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Thiriet Brioche Parisienne, Pain Complet, Etorki Fromage de Brebis , Olives Vertes, Leffe Bière, Tomates Cerises. lisää...
168 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tu n'es plus trop loin de ton objectif ! 
06 syys 19 jäseneltä: framboise6263
Belle obstination donc résultats! 
06 syys 19 jäseneltä: jeapie

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zoro59


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.