Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 103,64g | Hh: 101,22g.
Aamiainen: Xucker Chocolate Drops, Ja! Mandeln Gestiftet, Ja! Skyr Natur, REWE Birne Abate Fetel. Lounas: REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, REWE Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Mozzarella, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Ei. Päivällinen: Gelbe Paprika, Karotten, Kohlrabi, Gut & Günstig Haltbarer Schmand. Välipalat/Muut: DM Bio Kichererbsen Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|