Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 44,77g | Hh: 178,92g.
Aamiainen: Груша, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сметана , Помидоры. Päivällinen: Провит Котлеты Овощные, Сметана , Морковь по-Корейски, Помидоры. Välipalat/Muut: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|