Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 60,70g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Plátano, Miel. Lounas: Hacendado Chorizo Dulce, Tomates Cherry, Queso Parmesano (Rallado), Gallo Macarrones Integrales . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be.stronger.lst
|