Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
205,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 110,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 171,60g | Hh: 215,42g.
Aamiainen: Nutri Eiweißpulver Neutral, Aldi Basismüsli, Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Milch 1,5%, Layenberger Eiweißpulver . Päivällinen: Edeka Bio Tofu Natur, Milbona Quark Magerstufe, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Weißer Reis (Langkorn), Edeka Feta, Salatgurke, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|