Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 56,49g | Hh: 56,81g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленая Стручковая Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|