Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 72,92g | Hh: 207,61g.
Aamiainen: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Chikoroff Цикорий, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Банан, Prisma Яблоко Антоновка , Passim Живые Хлопья . Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Päivällinen: Перекресток Арбуз, Грецкие Орехи, Сэндвич с Индейкой с Соусом, Картофельная Запеканка с Фаршем, Семга Жареная. Välipalat/Muut: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Дары Природы Салатная Фантазия, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Урбеч Урбеч из Кунжута, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|