Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 58,61g | Hh: 199,54g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Торт Четыре Встречи , Холодец из Курицы. Lounas: Roshen Сметанник, Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Киевхлеб Батон, Roshen Сметанник, Красное Столовое Вино, Лосось, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - щ людмила
|