Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 96,05g | Hh: 180,58g.
Aamiainen: Травяной Чай, Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Банановые Оладьи, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные). Päivällinen: Европа Салат с Индейкой и Апельсином, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Кальмар Сушеный, Фаршированные Оливки, Bosca Вино Белое Сухое. Välipalat/Muut: Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|