Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 29,91g | Prot: 46,90g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Roggenbrot, Appel Curry Röllchen. Päivällinen: Mischkornbrot, Wurstsalat. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasslerhermine
|